Hướng dẫn làm món đuôi bò hầm thuốc bắc thơm ngon bổ dưỡng

Đuôi bò hầm thuốc bắc là một trong những món ăn vô cùng bổ dưỡng. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc thơm ngon bổ dưỡng tại nhà. Cùng khám phá nhé!

1. Đuôi bò hầm thuốc bắc có tác dụng gì?

Đuôi bò là một trong những loại thực phẩm giàu lipit, sắt, protein, can-xi… rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt đuôi bò còn chứa thành phần collagen tốt cho xương khớp và da tóc sẽ óng mượt hơn.

Ngoài ra đuôi bò còn rất tốt đối với người yếu sinh lí, gân cốt yếu, da khô sần… do đó món ăn này kết hợp với thuốc bắc thì cực kì bổ dưỡng.

Đuôi bò hầm thuốc bắc còn có tác dụng kiện tỳ thận, mạnh gân xương, người hay bị phong thấp nhức mỏi xương dùng đuôi bò hầm thuốc bắc cũng rất tốt. Hơn nữa phụ nữ sau sinh dùng đuôi bò hầm cũng nhuận tràng lợi sữa.

Không chỉ đối với người lớn, đuôi bò còn có tác dụng hiệu quả với trẻ biếng ăn, chậm lớn. Tuy nhiên nên cho các con ăn vừa phải để không bị ngán.

2. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu tạo nên món đuôi bò hầm thuốc bắc gồm:

• Đuôi bò: 1 cái
• Thuốc bắc: 2 gói
• Rau ngải cứu: 1 mớ
• Gừng: 2 nhánh
• Sả: 3 củ

2.1 Gia vị nấu đuôi bò hầm thuốc bắc

• Muối: 3 thìa
• Rượu trắng: 300 ml
• Nước mắm: 100 ml
• Hạt nêm, mì chính,…

2.2 Cách chế biến đuôi bò hầm thuốc bắc

Cách chế biến đuôi bò rất đơn giản, bạn chỉ cần:

• Đuôi bò mua về, cạo sạch, dùng muối và gừng xát vào để khử mùi hôi. Sau đó rửa sạch lại với nước.
• Bỏ mỡ ở phần gốc đuôi, chặt đuôi bò thành từng miếng khoảng 2 cm vừa ăn.
• Tiếp theo bạn đun sôi một nồi nước rồi cho một chút rượu trắng, gừng và sả vào trần qua, vớt ra rửa sạch và ướp với gia vị để làm các bước tiếp theo.

3. Cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc

Cách làm đuôi bò hầm thuốc bắc rất dễ, hãy cùng xem qua các bước thực hiện dưới đây nhé!

Bước 1: Đầu tiên bạn cho dầu ăn vào chảo đã nóng, tiếp đến cho thuốc bắc vào gồm táo tàu, sâm, kì tử, ý dĩ, hạt sen vào với lửa to.

Bước 2: Cho đuôi bò đã ướp gia vị vào xào cùng thuốc bắc, cho thêm một ít nước và đậy vung khoảng 5 phút để gia vị tan hết.

Bước 3: Khi gia vị đã ngấm rồi bạn cho đuôi bò sang nồi hầm, đổ ngập nước dùng. Khi sôi thì lấy muôi vớt bỏ bọt đi để nước trong hơn.

Bước 4: Sau đó bạn đậy vung kín hầm trong khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ để đuôi bò mềm. Chú ý hầm với lửa nhỏ để đuôi bò chín mềm.

Bước 5: Đuôi bò gần cạn thì cho rau ngải vào, sau đó tiếp tục đậy vung và hầm tiếp. Đuôi bò chín múc ra bát và thưởng thức.

4. Trình bày và thưởng thức

Sau khi biết được cách làm món đuôi bò hầm thuốc bắc, hãy cùng đến với hình thức trình bày món ăn nhé!

• Trình bày và thưởng thức và công đoạn quan trọng mỗi khi chế biến bất kì món ăn nào và món đuôi bò hầm thuốc bắc cũng vậy.
• Đuôi bò chín bạn cho ra bát, có thể thêm chút rau thơm hoặc có các loại rau ăn kèm như giá đỗ, diếp cá…
• Món ăn này phải thưởng thức nóng thì mới ngon, vị ngon của nó là sự kết hợp hoàn hảo của vị bùi bùi, thơm của thuốc bắc và vị béo ngậy của đuôi bò. Vì vậy hãy dùng nóng ngay để cảm nhận hết hương vị thơm ngon của món ăn nhé.

5. Đuôi bò hầm thuốc bắc ăn với gì hợp nhất

Đuôi bò hầm thuốc bắc không chỉ là món ăn ngon và bổ dưỡng mà nó được coi như một món lẩu hấp dẫn nhất là vào mùa lạnh.

Nếu đã học được cách làm đuôi bò hầm thuốc bắc rồi thì sẽ đến bước lựa chọn các loại rau ăn kèm phù hợp. Sẽ có các loại rau như: Rau ngải cứu, diếp cá, giá đỗ, rau muống, rau cải…

Ngoài ra bạn có thể ăn với bún hoặc mì tươi kèm theo bởi đặc tính của đuôi bò hầm thuốc bắc là tính nóng.

6. Lưu ý khi nấu món đuôi bò hầm thuốc bắc

• Khi chọn hạt sen hầm đuôi bò thì ngon nhất là chọn hạt sen tươi. Tuy nhiên nếu không có hạt sen tươi thì bạn chọn hạt sen khô, không có tâm sen. Khi nấu bạn ngâm trước hạt sen cho nhanh chín.
• Nếu nhà bạn có nồi áp suất thì có thể hầm đuôi trước một lúc để tiết kiệm thời gian sau đó cho ra nồi thường hầm tiếp với thuốc bắc.
• Trong quá trình nấu phải xem nước cạn thì sẽ tiếp thêm nước để không bị cháy.
• Đặc tính của đuôi bò hầm thuốc bắc nóng, vì thế người mỡ máu, nóng trong hoặc hay bị mụn nhọt thì nên hạn chế ăn hoặc ăn ít để không gây nóng cơ thể.
• Không nên sử dụng món ăn này với rượu hoặc các loại thực phẩm có tính hàn như nước hoa cúc hay chè đỗ xanh…
• Tùy thuộc vào đuôi bò lớn hay không mà thời gian hầm sẽ tăng lên hoặc giảm bớt đi.
• Muốn kiểm tra xem đuôi bò đã nhừ hay chưa thì lấy đũa gắp xem đuôi bò bở và nhừ là được.

Cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc rất đơn giản và dễ làm phải không nào? Bạn hãy tự tin thực hiện món ăn bổ dưỡng này cho cả gia đình nhé.

Mùa lạnh mà có ngay một nồi đuôi bò hầm thuốc bắc và quây quần bên nhau thì không còn gì hạnh phúc hơn. Đừng quên chia sẻ những công thức này với bạn bè và người thân của bạn nhé!

Nguồn: giadinh.tv

Nhà hàng thịt nướng quận 5 – Lò Đất BBQ

Địa chỉ 1: 396 Minh Phụng, P9, Q11, TPHCM

Địa chỉ 2: 159 Trần Tuấn Khải, P5, Q5, TPHCM

Hotline: 093 839 4147

Website: lodatbbq.com

Facebook: Lò đất BBQ – 159 Trần Tuấn Khải Q5